如何保持少女肌肤

音乐推荐:《遇见你的时候所有星星都落到我头上》-高姗

我一直觉得张钧甯身材好长得美,之前她去看show时穿的那身让我印象深刻。

连体衣+腰部后背大镂空=赘肉无处可逃,但张钧宓就能驾驭住了。

我也是搜了搜才知道她今年37岁了,还挺惊讶的,因为看她的身材和状态感觉不出,就是个少女呀。

她的素颜照,哪里有什么岁月的痕迹呀!

深究她能常年保持少女感的原因,我觉得也是坚持运动,并且能够坚持保养,注意饮食。但是她不会说美都是因为多喝水好心情这种che淡的话,她很少去分享护肤,说的多的是多enjoy生活。

而对于enjoy生活,美女们还是需要滋补的,燕窝就不错。

近来,种草了,看idol吃燕窝就是状态好。

hin方便的当然是即食燕窝,我已经坚持有1个多月了。

使用量:

别信很多人说的every day一勺,量根本就不够的,吃了也是白吃了浪费了。我没有什么身体需求,想change一下皮肤的状态。就坚持早晚喝掉一瓶。个人觉得冰起来,口感hin好,像吃布丁一样,一点腥味都没有。

坚持了一个月,痘痘没有长了,下巴上的痘痘也平了很多。具体变白就没有什么感觉,因为本来自己的皮肤偏白。

分享我的燕窝+酸奶美颜餐:

1、火龙果酸奶燕窝

Really推红心火龙果,切块放在碗里,泡好倒入即食燕窝,放凉加入酸奶,就OK了!简单!

2、草莓酸奶燕窝

做法一样哒,草莓切块……

3、芒果酸奶燕窝

做法同上。注意喔:芒果选熟透的,口感好!

4、牛油果酸奶燕窝

选熟透的牛油果,洗干净,对半切开,将果肉掏出来,在空壳里加入酸奶40毫升左右、蜂蜜或冰糖一勺。接着放进搅拌机里搅拌,直到混合均匀。美味营养的食物完成!

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