喉位高地是天生还是练出来的？看看就知道了

我们都知道喉位高的人唱歌会特别累，因为声音需要经过口腔和咽腔才能到达声门，如果喉位高的话，那么就会导致气息的消耗过大，从而导致喉咙不舒服，甚至出现疼痛感。所以，很多歌手为了追求更好的声音效果，都会选择降低自己的音域，或者使用一些技巧来帮助自己降低喉位，从而获得更加轻松的声音。

但是，很多人不知道的是，其实我们的声带天生就是低位的，而之所以会出现高音，是因为我们在说话的时候，舌根后坠，使声带处于高位，然后通过共鸣将声音传递出去。但是当我们用假声去唱真声，或者是用真音唱假音的时候，由于我们本身发声位置就发生了变化，再加上气息的冲击，自然就会感觉到嗓子不舒服，甚至出现疼痛感。

所以，要想解决这一问题，首先就要找到正确的发声方法，其次就是要调整好我们的发音位置。一般来说，在演唱中，我们可以采用三种方式：第一种是"半打哈欠"式的，第二种是"狗喘气"式的，第三种是"叹气式"，这3种都是比较常用的。下面，我们就分别来看一下：

1. 半打哈欠：这是一种非常常见的练习方式，它的原理就是让舌头放松，然后将软颚抬起，这样就能很好的控制住喉头，并且还能起到保护嗓子的作用。具体做法如下：先保持微笑，然后把嘴巴张大，同时发出类似于 "啊-a-o-e -i-u -a "这样的字。注意，发每一个字时，都一定要把嘴张圆，同时要保证舌头的平直。

2. 狗喘气：这种练习的方式，其实就是模仿狗狗呼吸的样子。它主要是利用胸腹联合呼吸，来达到控制、稳定喉头的目的。具体做法如下：吸气时，尽量让腹部膨胀，然后呼气时，尽量收缩腹部，并保持胸部的扩张。需要注意的是，在进行这种练习之前，我们需要提前准备好一条毛巾，用来垫在肚子上，防止身体突然受到压力。

3. 叹气：这是最常用，也是最有效的一种练习方式。它的主要作用，就是能够让我们放松下来，并且还可以锻炼到横膈膜。另外，它还可以增加肺活量，提高身体的耐力。具体做法如下：深吸一口气，然后用鼻腔慢慢吐出。需要注意的是，在吐气的同时，我们要尽可能的控制住气流，不要让它乱冲，不然很容易伤及声带。

以上，就是今天给大家介绍的一些如何降低嗓子的方法，希望对大家有所帮助。最后，祝大家都能早日练出一副好嗓子！